Faydaları saymakla bitmiyor! A, B ve C vitaminleri ile potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, iyot, fosfor ve kükürt mineralleri bakımından oldukça zengin olan soğanın faydaları saymakla bitmiyor. İşte soğan yemek için beş neden…İçerdiği sülfür kolesterol ve trigiliserid seviyesini düşürüyor, kanın pıhtılaşmasını engelliyor; dolayısıyla kalp sağlığına yararı…

Her gün mutlaka bir bardak limonlu suyunuzu için.1. Cildinizi temizlerSu içmek kendi başına vücudunuzu toksinlerden arındırır ama içine C vitamini eklendiğinde kanınızdaki toksinleri de temizlenir ve cildiniz kızarıklıklardan ve ince çizgilerden kurtulur.2. Ph seviyenizi düzenlerPh seviyenizi düzenlemek sizi pek çok hastalığa karşı korur.3. İmmün sisteminizi…

Sürekli tükettiğimiz fakat zararlarını pek de umursamadığımız yiyecekler sağlığımızı olumsuz etkiliyor. KIZARMIŞ PATATES: Çok az kişi kızarmış patatesin en küçük porsiyonunda bile çok fazla kalori olduğunu biliyor. Yüksek kalorisinin yanı sıra vücudunuz için çok az besleyici değere sahip. Sık sık kızarmış patates yemek obeziteye ve…

Aşağıdaki bilgilerin ” The New York Times ” gazetesinde yayımlandığı belirtilmektedir. Olağanüstü özellik ya da yararları olan bitkidir salatalık…Sayılanları okuduktan sonra farklı gözle bakacaksınız! 1. Salatalık, günlük ihtiyacınız olan birçok vitamini içerir. Tek bir tanesinde Vitamin B1, itamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6,…