Diyabet dünyada '21. yüzyılın felaketi' olarak görülüyor. Uzmanlar bu hastalar için en iyi egzersizin yürüyüş olduğunu vurguluyor. Haftada birkaç kez düzenli yürümek şart. Ancak ilk günden kendinizi zorlamayın, kısa ve uzun vadeli yürüyüş hedefleri çizin. Zevkli bir egzersiz için bisiklete de binebilirsiniz Türkiye Diyabet Vakfı…

Diyabet sık görülen bir hastalıktır. Diyabeti olan kişi sayısı ülkeden ülkeye değişiklik gösterir ancak, diyabetli olan kişi sayısının genellikle bir ülke nüfusunun % 3 – 5 i olduğu kabul edilmektedir. Bilim adamları halen diyabetin ortaya çıkma nedenlerini araştırmaktadır. Eğer ailenizde Tip I diyabeti olan bir…

Diyabetin ne olduğunu anlayabilmeniz için, öncelikle vücudunuzun işlevlerini yerine getirirken gerekli olan enerjiyi nasıl sağladığını bilmeniz gerekir.1. Yediğiniz besinler şekere parçalanır.2. Şeker, kan akımı ile vücudun tüm bölümlerine taşınır.3. Vücudun ana besin kaynağı olan şeker enerji sağlayabilmek için, kan akımından ayrılarak vücut hücrelerinin ( kas…

Uzmanlar, diyabetli hastaların ayak bakımlarının çok önemli olduğunu belirterek gerekli özenin gösterilmemesi durumunda, iyileşmeyen ülserler ve ayağın ya da bacağın kesilmesi gibi ciddi enfeksiyonlarla karşı karşıya kalınabileceğini söyledi. Diyabetli hastaların uyması gereken kurallar hakkında bilgi veren Erciyes Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim…

TİP 1 İnsülin Gerektiren Diyabet Bu tip diyabette pankreas çok az insülin yapar ya da hiç insülin yapamaz. Kanda insülin reseptörlerini doldurmaya yetecek kadar insülin olmayınca, hücre yüzeyindeki reseptörler ( kapılar ) kapalı durumda kalır. Hücrenin içine giremeyen şeker kanda birikir. Kan şekeri düzeyi yükselir….

New England Journal of Medicine adlı derginin son sayısında çıkan makaleye göre, genç şeker hastalarında, kardiyo-vasküler rahatsızlıklara karşı başvurulan rejim takip edilerek, ağır komplikasyonların ortaya çıkmasının önlenebileceği bildirildi. Makaleye göre, İngiliz uzmanlarının üç Avrupa ülkesinde yürüttüğü araştırma; kilo ve tansiyonu kontrol ederek, egzersiz yaparak ve…

British Medical Journal adlı tıp dergisi insan sağlığına en faydalı 15 buluşun listesini yayınladıİnsanlık tarihinin sağlık alanındaki en önemli buluşu belirlendi. British Medical Journal adlı tıp dergisinin 11 bin okuru, tıp alanında son 150 yılın en önemli atılımı ödülüne, kanalizasyon sistemi ve sifonu layık gördü….

Genetik test Genetik testin, yakın gelecekte mutlaka yapılması gereken standartlardan biri olacağı düşünülüyor. Örneğin bebekler için yapılan DNA profili, yakalanabileceği hastalıkları ortaya çıkararak, nasıl bir hayat sürmesi gerektiğini önceden ortaya koyacak. Gen terapisi Hastalıklara yol açabilecek kusurlu genlerin düzeltilmesi tekniği. Bulaşıcı virüs genetik olarak ortaya…

İsveçli uzmanlar yüksek kan şekeri ile kanser arasında bağlantı buldu. İsveç’te 64 bin 500 kişi üzerinde yapılan araştırma kandaki yüksek kan şekeri seviyesi ile kadınlarda görülen belli kanser türleri arasında bir bağ olabileceğini ortaya koydu. Araştırmacılar fazla yağlı yiyecekler yiyen kadınlarda pankreas, cilt, rahim, mesane…

Görülme sıklığı son yıllarda giderek artan şeker hastalarının 3'te biri, hasta olduğunu bilmiyor. Diyabet hastalarının kanında çok miktarda bulunan glikoz (şeker) damar sertliğine ve kalbe giden kan miktarının azalmasına yol açarken, bunun sonucunda kalp krizine veya ani kardiyak ölümlere neden oluyor. Diyabet, bilinen adıyla şeker…

Sigarayı bırakmaya karar verirken, şunları göz önüne alın: • Hayatınız boyunca pek çok problemle karşılaştınız ve bunları kendi iradenizle çözdünüz. • Her gün pek çok şeye göğüs geriyorsunuz ve başarıyorsunuz. • Kendi kararlarınızı kendiniz veriyorsunuz, amaçlarınızı kendiniz belirliyorsunuz. • Sigaraya da kendiniz başladınız, unuttunuz mu?…

• Polonyum – 210 (kanserojen), • Radon (radyosyon), • Metanol (füzeyakıtı), • Toluen (tiner), • Kadmiyum (akü metali), • Bütan (tüpgaz), • DDT (böcek öldürücü), • Hidrojen Siyanür (gaz odaları zehiri), • Aseton (oje sökücü), • Naftalin (güve kovucu), • Hidrojen Siyanür (gaz odaları zehiri),…

Saatte 200-250 km hızla ve 100 derecenin üzerinde sıcaklıkla dumanı ağız içine çarpan sigara, içerdiği 4000 den fazla zararlı madde ile insan sağlığında ciddi bozulmalara yol açar. Genellikle ergenlik çağlarında özenti, gösteriş, taklit, büyüme veya özgürlük ifadesi olarak başlanan sigara, dumanının akciğerlere çekilmeye başlamasıyla bağımlılığa…

Sigara ve tütün kullanımı ağız için oldukça zararlıdır. Bu zararları şöyle sıralayabiliriz: • Dişlerin üzerinde katran artıkları veya koyu-kahverengi lekeler birikir. • Damakta kırmızı renkli iltihabi oluşumlar gözlenir • Dişeti hastalığına yatkınlık • Kötü ağız kokusu • Siyah kıllı dil görüntüsü • Ağızda doku bozuklukları…

Doğuştan var olan benlerin, zaman içinde yapısında, renginde ve şeklinde değişiklik oluşması kanser belirtisi olabilir. Ufuk Üniversitesi'nde görev yapan Prof. Dr. Aysel Gürler, deride benlere bağlı görülen ağır kanser hastaları ile son yıllarda geçmişe oranla sık karşılaştıklarını söyledi. Gürler, küresel ısınma, ozon tabakasının delinmesiyle birlikte…

Tebliğler Dergisi : EYLÜL 2003/2552 BİRİNCİ BÖLÜM Amaç, Kapsam, Dayanak ve Tanımlar Amaç Madde 1- Bu Yönergenin amacı, Millî Eğitim Bakanlığına bağlı ilköğretim okulları öğrencilerinin ilgi, istek, yetenek ve kişilik özelliklerinin belirlenmesi ve uygun programlara yöneltilmelerine ilişkin usul ve esasları düzenlemektir. Kapsam Madde 2- Bu…

Bakanlar Kurulu Kararı : 8/9/1986-86/10985 Resmî Gazete : 18.10.1986/19255 Ek ve Değişiklikler: 1) 12/1/1988-88/1511 B.KK. (25.7.2001/24473 RG) 2) 25/9/1989-89/14578 B.K.K. (1.11.1989/20329 RG) 3) 29/11/1989-89/14841B.K.K. (5.1.1990/20393 RG) 4) 19/1/1998-98/10964 B.K.K. (12.5.1998/23340 RG) BÖLÜM 1 Genel Hükümler Amaç Madde 1 – Bu Yönetmelik'in amacı,Devlet Memurunun mesleki ehliyetinin…

(13/12/1983 TARİHLİ VE 179 SAYILI, 8/6/1984 TARİHLİ VE 208 SAYILI, 23/10/1989 TARİHLİ VE 385 SAYILI, 9/4/1990 TARİHLİ VE 419 SAYILI, 28/8/1991 TARİHLİ VE 454 SAYILI KANUN HÜKMÜNDE KARARNAMELERİN DEĞİŞTİRİLEREK KABULÜ HAKKINDA KANUN) Kanun Numarası : 3797 Kabul Tarihi : 30.4.1992 Resmî Gazete : 12.5.1992/21226 Düzeltme…

Kanun Numarası : 1739 Kabul Tarihi : 14/6/1973 Resmî Gazete : 24.6.1973/14574 Ek ve Değişiklikler: 1) K. No . 2842/16.6.1983 ( 18.6.1983/18081 RG ) 2) K. No . 2947/9.11.1983 ( 11.11.1983/18218 RG) 3) K. No . 4306/16.8.1997 ( 18.8.1997/23084 RG ) 4) K. No ….

Kanun Numarası : 222 Kabul Tarihi : 5/1/1961 Resmî Gazete : 12.1.1961/10705 Ek ve Değişiklikler: 1) K. No. 308/29.5.1961 (3.6.1961/10819 RG) 2) K. No. 353/18.8.1961 (25.8.1961/10890 RG) 3) K. No. 68/6.7.1962 (13.7.1962/11153 RG) 4) K. No. 574/7.4.1965 (17.4.1965/11978 RG) 5) K. No. 655/14.7.1965 (20.7.1965/12053 RG)…